Comenzamos la dieta

Buenos días chicos......
Hoy como lunes es momento de empezar con un buen comienzo de pilas...
Las mias están recargadas o por lo menos lo intentamos
Asi que hoy comienzo mi dieta y quiero compartirlo con vosotros y que me podais regañar si no la cumplo.
Empiezo con la Dieta Dukan ....uhhh lo sé tengo adeptos y tendré detractores de ella, pero creo que lo voy ha intentar, tampoco es tan diferente a muchas otras dietas asi que empezamos con ella.
Tengo un peso actual de 88 kg que me parecen una pasada y que no estoy dispuesta a tener asi que hay vamos viendo que va a pasar.
Y os iré contando
De entrada mi menú de hoy es fácil
He desayunado un café con leche desnatada
y un yogur con salvado de avena
Ha media mañana he tomado un poco de pavo.
Y para comer tengo rollitos de surimi con pavo
Para merendar un yogur
Y para cenar marisco
Por supuesto beber mucha agua controlado y andar unos 20 minutos para comenzar hoy.